在健身步道上進(jìn)行適度走或跑,對(duì)心肺功能、免疫功能、運(yùn)動(dòng)功能的提高,昆明健身步道標(biāo)識(shí)牌,以及對(duì)各種代謝性疾病的改善(如冠心病、高血壓病、高血脂病、糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥等),均有很大的促進(jìn)作用。
公園標(biāo)識(shí)牌
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健身步道標(biāo)識(shí)
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